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优雅塑身－－ 泡澡：护肤美颜的捷径　　发布时间：2006-08-19　　泡在温度较高的水中时（42～43℃），身体会暂时紧张起来，血管收缩、血压上升，让人有活动的欲望。相反的，水温适中时（40～41℃），可收敛紧张的神经，放松心情、帮助入眠。所以早上上班前泡热水澡，晚上应该泡温水澡。目的不同，泡澡法当然也要跟着改变。　　若以美容为目的，40℃的水温最适合，如果水温过高，会洗去皮脂，使肌肤变得干燥。虽然洗热水澡可以在短时间内就达到发汗的效果，但这只是皮肤表面温度暂时提高，排出表皮层的汗水而已，只有慢慢浸泡在温水中，才能促进血液循环，让汗水带著老旧废物及毒素一起排出体外。先洗脸再洗身体　　每个人洗澡顺序都不一样，仔细观察洗温泉的人，会发现他们大多都先将身体洗干净后，再去浸泡，这是不正确的。为了洗个有效率的澡，了解洗澡正确的顺序非常重要。　　身体浸泡过后会发汗，毛孔会张开，将污垢及油脂推挤到皮肤的表层，并软化角质，脏东西就很容易清除了。因此，应该先将身体泡暖后再清洗。　　至于脸部就另当别论了。化了妆的女性即使泡了澡，毛孔也会被阻塞得张不开，所以洗澡、泡澡前要记得，必须先把妆卸干净喔。泡沫丰富轻轻洗　　洗澡时，应先将香皂或沐浴精搓出泡沫，然后沾在毛巾或海绵上，以轻抚的方式擦洗身体。记得，不论香皂或沐浴精，使用前都要先搓出泡沫，因为泡沫的含水量高，水分的毛细作用会吸收皮肤上的污垢，所以泡沫愈多，越可以轻松将身体彻底洗干净。 　发布时间：2006-08-19有效期至：2007-08-19发布地区：芜湖发布人：网易芜湖分类信息发布人地址：请告知对方本信息来自网易芜湖分类信息，以免引起不必要的误会 邮编：241000发布人邮箱：wz600@163.com发布人联系电话：13675531412发布人传真：tr align=left class=f13>
关键词：优雅塑身－－ 泡澡：护肤美颜的捷径


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